6月21日，我参加了上海文广与五星体育联合录制的主题为"光荣与梦想"的奥运特别节目。作为此次上海地区100名奥运赴京志愿者候选人之一，通过这次活动，我有了新的感悟与收获。
6月21日下午五点半，我来到了广电大厦，同来的还有其他几个赴京志愿者以及奥运上海足球赛事的志愿者。录制前我们这些志愿者便换上了黄色的志愿者t恤，准备节目的录制。此次活动，我们的任务是录制合唱歌曲以及一些与奥运相关的口号、手势等。在开始前，电视台的一名负责老师通知了我们要合唱的曲目，分别是《Forever Friends》和《志愿者之歌》，同时也简单地指导了一下演唱时需要做的动作手势。接着便开始了正式的录制。虽然，动作很简单但是在第一遍演唱时也不免有错，同时，老师也指出我们的表情都有些僵硬，应该展示更多的微笑。由此我想到作为一名志愿者，在工作过程中应该时刻注意自己的形象，保持微笑，保持一种好的状态。哪怕是极小的任务、工作，思想也要保持高度的集中力争完美，不求最好只求更好。
合唱完毕后，我们便在台下观看访谈部分的拍摄。访谈的对象既有《Forever Friends》的曲作者孔祥东，也有出租车司机与接待奥运会参赛者的酒店负责人，同时还有两名赴京志愿者
整个谈话的过程让我感到社会方方面面的人士对于奥运盛会的关注，同时，每个人也都尽心尽力，尽最大的能力为这场让世界瞩目的赛事作出贡献。这也激励着我，要把自己的志愿者工作做好。
虽然前路漫漫，志愿者工作中也有许多艰苦的状况将要考验我们，但是我坚信自己能够克服这些困难。既要锻炼好体力，也要做好一切准备，在奥运来临的时刻能够大声喊出：I'm ready!
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